Meistens ist das Abnehmen eine Kopfsache. Es gibt zu viele Anlässe bei denen gegessen wird, ohne das man tatsächlich Hunger hat. Oft wird aus Langeweile oder bei schlechter Stimmung gegessen. Auch bei den regulären Mahlzeiten wird zu viel gegessen. Das Signal welcher die Sättigung ankündigt wird nicht mehr wahrgenommen. Diese "Fehlfunktion" lässt sich mittels Hypnose beseitigen.
Es muss nicht unbedingt eine teure Sitzung bei einem Hypnotiseur sein. Abnehmen lässt sich auch durch die Verwendung einer Hypnose CD